Thand me skin care tips in hindi
झुर्रियों केवल बढ़ती उम्र का संकेत मान लेना सही नहीं. प्रदूषण, धूल, मिट्टी, तेज धूप, भागदौड़ आदि कारणों से आजकल कम उम्र की महिलाएं भी इस झुर्रियों से परेशान हैं. अगर त्वचा को उचित देखभाल ना मिले तो उम्र से पहले ही झुर्रियां पड़नी शुरू हो जाती हैं. शरीर और चेहरे की सही देखभाल से झुर्रिया कम होना शुरू हो जाती हैं. सबसे पहले जानते हैं झुर्रियां क्यों पड़ती हैं
प्राकृतिक तेल का खत्म होना natural oil
- त्वचा में प्राकृतिक तेल के समय से पहले ही होने की वजह से त्वचा रूखी होने लगती है. रूखी त्वचा पर पपड़ी जमने लगती है और चकत्ते पड़ जाते हैं.
- सूखी त्वचा में नमी खत्म हो जाती है इसीलिए आंखों के आसपास लकीरें और गर्दन व गालों पर झुरियां साफ नजर आने लगती हैं.
सूरज की तेज किरणें
- यूं तो शरीर को विटामिन डी सूरत से मिलता है लेकिन झुर्रियां का एक कारण सूरज की तेज किरणें भी होती हैं. दरअसल चेहरे की त्वचा बेहद मुलायम होती है जो सूरज की तेज किरणों को सहन नहीं कर पाती.
- सूरत की किरणों से चेहरा झुलसने लगता है. यूवीए और यूवीबी किरणों से त्वचा का कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है.
अन्य कारण
- चेहरे की स्किन पर मूड बदलने का भी प्रभाव पड़ता है. खुशी में चेहरा खिल उठता है वहीं जब हम दुखी होते हैं तो हमारी त्वचा कुम्हला उठती है.
- तेल ग्रंथियों का कम सक्रिय होना भी झुर्रियों का एक कारण है. तेल ग्रंथियों के कम सक्रिय होने से चेहरे पर रुखापन आ जाता है और झुर्रियां पड़ने लगती हैं.
इन तरीकों से आता है चेहरे पर कसाव
- नियमित रूप से कच्चे दूध से चेहरे को साफ करने और शहद और संतरे का रस मिलाकर लगाने से त्वचा में निखार आता है.
- मूली का रस निकालें और उसमें मक्खन मिलाकर चेहरे व गर्दन पर लगाएं. 1 घंटे बाद हल्के गर्म पानी से धो लें.
- संतरे के छिलके को रात भर गर्म पानी में भिगोकर सुबह उस पानी से अपना चेहरा धो लें. इससे चेहरे पर कसाव आता है.
- नीम, पुदीना, तुलसी की पत्ती का पाउडर और मेथी का पाउडर एंटीसेप्टिक के रूप में काम करता है. इसके अलावा लाल चंदन चेहरे पर चिकनाहट लाता है.
- दो चम्मच चंदन पाउडर, दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी, एक चम्मच संतरे का पाउडर, एक अंडा और चार बूंदे नींबू के रस को मिलाएं और 20 से 25 मीनट तक चेहरे पर लगाएं. ऐसा एक हफ्ते में एक बार करें. पैक लगाने से पहले अरोमा ऑयल या बदाम का तेल चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से मालिश करें.